瑪麗訓練：我想我明天早上要進行長時間的跑步，所以我決定今天休息一天。我自己做了一些力量動作，並在看Ruby時將奧斯曼帝國用作步進？

我最近一直喜歡冰沙，今天我做了另一個早餐。我加入Xantham口香糖，這確實使它們更厚。但是今天我的冰沙味道不像什麼？
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它有Blubes，香蕉，冰，1/2勺蛋白粉，黃原粉，大量的冰和水。我想我應該用豆漿代替水或加糖。噓。

我也有一個帶PB的百吉餅。嗯，看著那張照片，很明顯我真的在那個PB和J上跳動！我最近也完全挖百吉餅。我目前的痴迷很簡單，但是讓我開心嗎？

我剛剛完成了所有的禮物和衣服，要去加利福尼亞！我很高興看到我的家人和草（而不是雪）。除了很多美食和公司之外，我不確定活動計劃！

一年前的今天，我寫了關於在雨中跑步以及在加利福尼亞有多冷的文章！現在，我非常期待回到那種天氣！

現在，我需要嘗試關閉我的手提箱……稍後再見！

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你好！就在這是我對迪士尼樂園半程馬拉鬆比賽的回顧！我進行了Dumbo雙重嘗試，這是周六的10K，週日的半程馬拉鬆比賽。在這裡檢查我的迪士尼10K回顧。

10k之後，我用pho和sonic加載了13.1的碳水化合物。 ＃繁榮
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然後是時候結束了，並為上午3:40的喚醒電話做好準備。考慮到我在線上足以在那個荒謬的時刻開車，我沒有留在迪士尼住宅或商業物業。

一半的網絡流量比10K要多得多，我沒有考慮到這一點！因此，我幾乎沒有花兩分鐘的時間到達畜欄。

迪士尼樂園半程馬拉松回顧

提示：當您走向開始時，請注意您的畜欄。第一個早晨，我陷入了錯誤的畜欄，只是走上街道，並圍起來 – 我不得不回去所有方法，然後再回到我指定的畜欄上。您可以返回以後的畜欄，但是不能像以前那樣走得多。

該計劃在進入加利福尼亞冒險之旅之前，在公園外蜿蜒而行。

然後，您擊中了迪士尼樂園。

提示：迪士尼比賽開始得令人難以置信，因此您的第一張照片中的大量照片是在太陽仍然黑暗時出現之前。在將其識別為3英里之前，請確保您確切了解如何使用CAM或電話拍攝出色的照片，並為您的博客收集模糊圖片…

香檳鎮！

迪士尼樂園半程馬拉松主要是幻想之地的反派人物。我停了下來，並在小世界附近與Cruella de Ville合影。

提示：4英里後，全部都在公園外。因此，如果您想為迪士尼樂園的零件拍照以及CA經驗，請在比賽開始時準備凸輪。我離開公園後，我把凸輪放開了，但是在天使體育場附近再次將其拉出。

即使跑步者在前幾英里之後就離開了公園，但我仍然認為這在大多數情況下都是一個很棒的計劃。有民俗的舞者以及一長串的舊車輛，人們歡呼雀躍。

大約在9英里處，您與天使體育場一起跑步。考慮到我們過去的體育場的一部分，在看台上有很多人歡呼，這真是太棒了！

最後，您返回迪士尼樂園，並在迪士尼市中心完成比賽。

迪士尼樂園半程馬拉松結果：1：54：46

我不擔心在比賽中停止拍照的時間。但是，當我跑步時，我確實保持了可觀的速度。

由於我在星期六和周日的半場進行了10k，因此我完成了Dumbo雙重嘗試，並獲得了額外的獎牌。

從表面上看，這是一個簡單的步行回到停車場。

提示：迪斯尼樂園的比賽在迪士尼市中心結束，這比迪士尼世界市中心小的小。有一些地方可以喝咖啡，冰沙和食物 – 但是很擁擠。讓您的支持團隊了解他們可以在終點等待您的同時獲得食物和飲料，但是您可能想計劃早餐/早午餐。

提示：迪士尼比賽被認為很有趣！您與迪士尼公園一起奔跑，並以不同的方式看到角色以及風格的公園。我不認為大多數人都參加這些比賽的速度。因此，典型的停止，拍照以及穿著服裝奔跑是很典型的。我聲明很高興，並在下一場比賽中全力以赴。

問題：您是為了娛樂還是快速進行比賽？還是在食物之後？

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Hello中的里程檢查中的堆棧！我今天正在為搖滾拉斯維加斯搖滾準備！我在#Stripatnight Tee上開始了一天。很明亮！

但是，在我打包和前往維加斯之前，我希望分享我本週的偏愛……
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對2017年發行的最暢銷回憶錄的音頻簿評估。

這是一個很棒的聽嗎？
我正在分享對Audible提供的書的快速評估。

來自亞馬遜：

心理健康問題重新定義的年輕婚姻的令人心碎而充滿希望的回憶錄，並肯定了愛的力量。

馬克和朱利亞的生活始於童話般的浪漫史。他們像18歲那年一樣跌倒，在二十四歲結婚，並在不久之後在舊金山開始了夢想中的生活。但是，當朱利亞（Giulia）二十七歲時，她經歷了可怕的和無法預見的精神病突破，使她在心理病房中呆了近一個月。總有一天，她也很活躍。接下來，她既妄想又自殺，他說服了她喜歡的人並不安全。

問題：
您現在正在聽什麼書或播客？

接下來我必須聽什麼？

該書以及其他評估的鏈接在RuneAtrePeat.com上

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5. TOMS鞋子 – 又名拖鞋，可用於涼爽的天氣。我現在真的沒有人字拖的理想，我在六月去度假時丟失了它們，而且從未有了新對。但是，現在我的腳趾就會凍結，我會堅持使用Toms。

在周五檢查里程

週四檢查的獲獎者：安妮·瑪麗和史密斯

如果是這是您的電子郵件，請給我發送襪子或袖子的選擇，尺寸，全名以及地址 – runeAtrePeat at Gmail dot com

在最後一天進行檢查，並可以贏得一雙procospression襪子或袖子！

在下面留下您的登機手續評論！！

免責聲明：不同公司在里程難度上為堆棧提供了獎品。所有觀點都是我自己的。

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