，我們有有趣的消息，Fitbitters！ 本月早些時候，我們與頂級社交材料創作者一起在洛杉磯的YouTube Studios舉行了有史以來的第一個活動，以慶祝我們最新的跟踪器的介紹。 它 – 也讓您參與其中！

Inspire 3，下一代Fitbit的重要健康和健康以及身體健身追踪器，在這裡可以幫助您開始前往最好的自我。 它的設計目的是使在線積極，健康的生活方式，無論您在搬家時都更容易，這使我們思考了 – 展示我們最新跟踪器的精神比舞蹈的精神更好？

由舞者和Lizzo的“ Damp Time”病毒Tiktok Dance的社交網絡創建者Jaeden Rae Gomez主持，我們舉行了我們的第一個#DanceItoff活動，我們邀請了材料創造者加入我們，以發現我們發現Jaeden自己的原始舞蹈編舞。 呢

#DanceItoff準確地展示了任何類型的運動類型的鍛煉方式，而活躍的運動對每個人來說看起來都不一樣。 我們欣喜若狂地在這項工作上與Jaeden打交道，因為我們認為她確實封裝了影響力的能量3：豐富多彩，富有創造力和樂趣。

我們同樣能夠與她聊天，並獲得有關她身體健康的內部細節以及健康的例行。 檢查一下。

戈麥斯說：“我試圖照顧自己的心理健康和健康的最好方法，不僅是我的身體健康和健康是要嘗試最好的習慣並保留良好的習慣，” “我發現需要28天的時間才能養成某種習慣 – 所有這些都是持久性和動力。 這就是為什麼我喜歡儘早醒來並活躍起來，因為它可以幫助我消除大腦。”

儘管成為舞者意味著她通常會搬家，但Jaeden同樣肯定會告訴我們她如何確切地將她的休息和康復優先考慮。 她說：“當我需要花點時間的時候，我的首選自我方法包括去公園或進行長時間的熱水淋浴以及之後與面具達成協議。”

準備跳進了嗎？

無論您是去上班，只是與好友一起吃午餐，還是練習Jaeden的#DanceItoff例程，影響3都是您健康和健康之旅的完美夥伴，儘管如此，它看起來也可能看起來。

“我對想要開始健康旅程的任何人的建議是，沒有錯誤或正確的方法，以及讓您感到簡單和快樂的任何東西，就是您應該專注的是！” 戈麥斯分享。 “不要將自己推到邊緣，嬰兒步驟是最好的增長類型！”

準備發現Jaeden的影響力3跳舞了嗎？ 單擊上面的視頻（如果還沒有的話），也不要記住使用#DanceItoff主題標籤在社交網絡上分享您的動作。 除了您正在尋找錄製的曲調，您還可以在這裡發現它。

此信息僅用於學術職能，也不意味著替代醫學診斷或治療。 您不應利用此信息來診斷或治療健康和健康問題或狀況。 在改變飲食，改變睡眠習慣，服用補充劑或開始新的身體健康狀態之前，請務必與醫生進行檢查。

凱爾西·馬洛尼（Kelsey Maloney）

凱爾西·馬洛尼（Kelsey Maloney）是新澤西州本地人，他是Fitbit的合夥人，目前在舊金山實現了她的加利福尼亞夢。 在獲得新聞學學士學位後，她背包了一年，到全球許多國家，包括她喜歡的城市 – 南非開普敦。 然後，她飛往西海岸線，從事作曲和編輯事業，以前是Sunset Magazine。 凱爾西（Kelsey）是一場旅行，也是熱門瑜伽愛好者，崇拜在線音樂，奇妙的戶外活動，安妮（Annie）的Mac以及奶酪以及朦朧的IPA。