鉛腿和兩天

今天早上我無法從腿上搖動鉛。我的整個6英里跑步感覺緩慢而困難。

即使我不上坡，我也覺得自己正在上坡。那有意義嗎？
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無論如何，我本來應該做7英里，但是大約3英里大約在今天早上只做5英里，今晚放學後再做2次。我不是下午的跑步者，所以我知道這可能只是為了沮喪而準備自己。

我不知道，我想我可能會在某個時候嘗試兩英里。當我進入馬拉松訓練的怪物月份時，我想保持里程的高度，但我也不想讓自己恐懼甚至更糟，受傷。

我跑步後，急於走出門。 Ben淋浴時，我迅速收拾了午餐。

然後，我做了冰沙。

在混合物中：Vega冰沙粉（不是風扇），菠菜，冰，冷凍菠蘿，奇亞種子，杏仁牛奶。

並抓住幾包燕麥片來工作？

問題：您是否曾經做過兩天？

我：我通常反對它，因為我覺得它可以輕鬆地越過太多的運動和變得痴迷。但是，如果我早上不適合所有里程，我可能必須做一些……

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