你好!週五很高興!這週一直很忙,但是很棒。維加斯一直在遇到麻煩,我一直在努力擺脫困境。
我是最糟糕的人,昨晚渴望吃些鹹味的小吃。考慮到我沒有任何“好”的東西,例如薯條或餅乾,我必須清理我在冰箱裡吃過的冷凍藜麥的東西。嚴重地。
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今天是休息的一天,所以我踢了重量,走了很長時間。我實際上確實喜歡做力量鍛煉 – 我必須花更多的時間為此。
我最喜歡的一些女孩在Skinny Runner的住所見面午餐,這是本月最好的一餐。她是最好的主人,整個假期散佈了。
她甚至製作了這些令人難以置信的焦糖巧克力片,值得黏糊糊。
該食譜來自她擁有的食譜,但我在這裡找到了類似的食譜。 (如果我得到OG食譜,我會告訴您。)
哦,還有布朗尼。我愛跑步者朋友,因為他們知道如何吃飯(顯然烘烤)!
25天健身
今天的挑戰是嘗試7分鐘的鍛煉!
問題:您本周到目前為止最好的東西是什麼?
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