1月24日

週五最喜歡的星期五！昨晚我花了一些美好的時光來趕上垃圾電視。我知道愛不好的電視對您不好，但是我願意。

我最新的視頻

高成就者 – 好聽書評論
蒂芙尼·詹金斯（Tiffany Jenkins）的《高成就》（High Achiever）書評。快速審查吸毒者雙重生活的新回憶錄。由作者閱讀。

跑步，進食或其他人做的任何事情都可以聽的書。

更多視頻

0秒6分12秒

接下來
我在Pysch Ward的迷人伴侶：回憶錄 – 書評
05:31

居住
00:00
08:21
06:12

我可以喜歡的更糟糕的事情

是星期五。我從假期正式回家了一個星期，終於趕上了生活，自由和追求我的收件箱。哇。

今天早上，我做了短暫的跑步和一些伸展運動。我最近很早就出門了。我一直是一個早起的人，所以我不難在早上醒來並跑步，但是考慮到我已經進入了檢查電子郵件，批准評論，喝咖啡的日常工作，我稍後再出去，在我出門之前清理維加斯的barf。

今天我在10分鐘內起床了，感覺很棒。我想念那個！

讓我們談談最愛！

本週的最愛

1.我的大頭帶 /耳朵溫暖器！我喜歡我在中國戴的大型編織頭帶。被愛。可悲的是，我在北京的購物中心失去了它。

我在克萊爾（Claire’s）上找到了它，但在網上發現了一些類似的選擇。

2.我的新電動水壺為我的茶！我想開始一個新的生活，我一直在喝茶，做太極拳，感到平衡和快樂。水壺是朝所有這些新滑稽動作的方向邁出的一步。 OMMMMMMMM！

3.我的2014年日曆，以便我可以一起表演。

4.不冷。

我想念中國。我喜歡它的每一秒！但是，我很高興我不再冷了。第一天，我穿著緊身衣穿著牛仔褲，穿著2雙襪子和上衣，在我們整個北京的整個過程中，我仍然凍結到骨頭上。冷不是我的最愛。

5.考特尼喜歡達拉斯。昨晚是賽季大結局 – 我想那是一個短賽季嗎？

6.烤鷹嘴豆！

我的愛情和熱情的帕爾·克里斯蒂娜（Kristina）給我發送了一本《她共同編寫的胃食譜的書》的副本。我已經閱讀了幾個星期，並出演了很多食譜。這個用於烤鷹嘴豆的人一直在叫我的名字。你們知道我曾經是鷹嘴豆情人俱樂部的總裁，對嗎？

問題：本週您最喜歡的事情是什麼？

給我發送工作簿

節省

分享很關心！

鳴叫

別針

郵件

繼續選擇這些：

Valentine for Runners Printables＆Memes for You Refair for您最喜歡的跑步者

有趣的情人節。 Instagram的模因和可打印的情人節卡。我愛你慢了很多有趣的跑車

乾燥的洗髮水，腸道健康，在加拿大跑步，以及IG故事中的更多問題

你好！我正在從Instagram回答有關跑步，飲食，吸引力和腸道健康的問題 – 我們的主題混合在一起

秋季奔跑的收藏夾

需要秋天有跑步裝備。想法為所有跑步者提供本賽季最好的想法。再加上我最喜歡的跑步裝備

Instagram Live-Q和A會議和OT她在奔跑中的樂趣！

Instagram Live-Q＆A會議以及其他樂趣！

你好！怎麼樣了？只是想辦理登機手續打個招呼……嗨！並更新您的當前跑步和進食

跑步者的禮券 – 可免費打印的11種不同選擇！

DIY禮物為跑步者提供認證。跑步者或健身愛好者的免費PDF可打印禮券。易於個性化

情人節跑步者 – Instagram的有趣模因

情人節模因競選跑步者。 2月14日為您的跑步夥伴或合作夥伴提供有趣的卡。在Instagram上分享

shareaholic

。