嗨！我最近跑步時一直在聽播客和書籍（現在可以）。但是，當我需要額外的推動或節奏運行時，我的手機上總是有音樂的艱難跑步。播客使時間越來越快（但不要幫助我的雙腿快速進行快速工作。）
我仍然進入第1季的Adnan Syed狀況，並聽取播客。現在，我也以TED Talks的方式消耗了理想！喜歡它。
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但是，當我想區分出去或在跑步的最後幾英里時，我會切換到音樂，這可以幫助我繼續前進。快速，有趣的音樂可以幫助我繼續前進時，我也準備長期製作。因此，這裡是夏季最好的新跑步音樂的列表！與您的首選相處，因此我可以將其添加到我的列表中！
夏季跑步歌曲
1. Desiigner的熊貓
2.不要讓我失望
3.這就是您的出生的目的
（視頻是您來的）
4. SIA負擔得起的刺激
5.我也是Meghan Trainor的
6.我的家flo rida
7.對不起，碧昂絲
自從碧昂斯（Beyonce）和塞雷娜·威廉姆斯（Serena Williams）以來，就喜歡這個視頻。驚人。
8. dj khaled ft drake的免費
9. Fat Joe，Remy Ma＆Jay Z的所有方法
10.我，我和我的g eazy
11. Drake炒作
12.嘗試Shakira的任何東西
榮譽提及：賈斯汀·汀布萊克（Justin Timberlake）無法阻止這種感覺
前幾天我指出，我以某種方式弄亂了音樂 – 我相信我可能在試圖刪除記憶時從手機上刪除了一些音樂或播放列表。噓。至少我有這些新的曲調可以播放，我只會重複我的首選 – 還有其他人嗎？
跑
今天早上，我做了6英里，然後是21天修理極端的上限。
拉斯維加斯最近是最有趣的談話者 – 通常他只是想聊天，常常是和平的幾天。
吃
最近，我每天都有環保的冰沙！跑步後太熱了，我只想要寒冷的冰沙和一些水果。 Beachbody的一位代表最近向我寄給我一大堆奶昔以及性能飲料，以及我用蛋白質粉所消費的飲料。 （贈品即將到來！）
它只是蛋白質粉，冰，菠菜，杏仁牛奶以及攪拌機旋轉！
問題：您現在首選的鍛煉音調是什麼理想？
我不在清單上說明。
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